Anel Valenzuela
¡Hola! Soy Anel Valenzuela. Mi pasión por el crecimiento personal surge de una búsqueda motivada por los desafíos y adversidades en mi vida, los cuales impactaron profundamente mi autoestima y amor propio.
Influenciada por mis emociones, me convertí en estilista de belleza, pero me encontraba lejos de alcanzar la validación y el amor propio que tanto anhelaba.
Vivir en constante conflicto interno me impulsó a buscar respuestas. Así, me sumergí en el mundo del desarrollo personal y la complejidad de la mente humana, a través de la lectura, seminarios, cursos y certificaciones. Este camino culminó en mi transformación en coach de desarrollo personal.
A lo largo de mi proceso de sanación, adquirí valiosos conocimientos en diversas disciplinas y poderosas herramientas que me inspiraron a dedicar mi vida a ayudar a otras personas a descubrir su poder interior, superar sus miedos, recuperar su amor propio y vivir en paz, sin limitaciones.
Mi deseo es ser tu guía en el proceso de transformación hacia tu bienestar personal.
Profesionalismo y Experiencia
Como Coach de Desarrollo Personal, empleo una variedad de disciplinas y técnicas, como la meditación, la práctica de la conciencia plena, la exploración espiritual y el enfoque reflexivo durante nuestras sesiones de coaching. Estas herramientas están diseñadas para fortalecer el bienestar emocional, fomentar el amor propio, elevar la autoestima y potenciar las fortalezas internas. Juntos, abordaremos creencias limitantes, cultivaremos hábitos positivos y trazaremos un plan claro para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales.
Cómo Lograr Vivir en Plenitud
Alcanzar la plenitud y la armonía en la vida es posible cuando deseamos ser nuestra mejor versión, lo que implica observar nuestros pensamientos, emociones y acciones. Este proceso integra prácticas como la conciencia plena, que cultiva la atención en el presente; la liberación emocional, que nos permite comprender y gestionar nuestras emociones; la gratitud, que nos guía a reconocer y valorar lo positivo en la vida, sin importar las circunstancias desafiantes; y el amor propio, al proporcionar cuidado y atención a las áreas que nos causan dolor y necesitan sanación.